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Fajitas de poulet épicées à plat

Fajitas de poulet épicées à plat

By Mandy Tanner

5.0

Les cuisses de poulet désossées et sans peau sont un excellent choix pour la cuisson sur la plaque. Aussi pratiques et rapides à cuire que les blancs de poulet, ils ont une saveur plus prononcée et sont plus tolérants, ce qui garantit qu'ils resteront juteux après la cuisson. Nous aimons le piquant des côtes au jalapeño. Si ce n'est pas votre cas, retirez les graines des tranches. Selon le degré de remplissage de vos fajitas, il se peut que vous ayez des légumes en trop ; si c'est le cas, gardez-les pour les utiliser dans des omelettes ou sur des pizzas.

Temps de Préparation

10 Minutes

Temps de Cuisson

20 Minutes
Yields: 4 Servings

Ingrédients

main
  • 4
  • boneless, skinless chicken thighs
  • 1 Tablespoon
  • huile de colza ou autre huile neutre à haute température, plus pour la cuisson
  • 1 Tablespoon
  • Rub Tex Mex
  • 1 Small
  • oignon rouge, coupé en deux et finement émincé dans le sens de la longueur
  • 1
  • gros poivrons ou 2 petits poivrons, coupés en lanières de ¼ pouce
  • 2 Medium
  • piments jalapeños, coupés en fines tranches
  • 1 Tablespoon
  • Traeger Spicy Fajita Rub
  • 8
  • tortillas de farine ou de maïs de 5 à 6 pouces
  • Coriandre fraîche, feuilles entières ou hachées
  • Quartiers de citron vert, pour servir
  • Crème aigre, pour servir (facultatif)
  • Salsa, pour servir (facultatif)
Unités de mesure:

Étapes

  • Step 1

    Dans un bol moyen, mélangez les cuisses de poulet avec 1 cuillère à soupe d'huile et 1 cuillère à soupe de Traeger Tex Mex Rub.

    Ingrédients
    • 4  boneless, skinless chicken thighs

    • 1 Tablespoon huile de colza ou autre huile neutre à haute température, plus pour la cuisson

    • 1 Tablespoon Traeger Tex Mex Rub

  • Step 2

    Préchauffer 2 zones adjacentes sur le plan de travail à feu moyen-vif pendant 5 minutes.

  • Step 3

    Verser environ 1 cuillère à soupe d'huile sur la table de cuisson chaude, puis l'étaler en une fine couche à l'aide d'une spatule. Ajoutez les cuisses de poulet dans une zone et les oignons, les poivrons et les jalapeños dans la seconde zone. Laisser cuire le poulet sans le déranger jusqu'à ce qu'il soit bien doré d'un côté, environ 8 minutes. Pendant ce temps, saupoudrer les légumes avec la cuillère à soupe d'assaisonnement restante et les faire cuire, en les mélangeant, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés, pendant 8 à 10 minutes.

    Ingrédients
    • 1 Small oignon rouge, coupé en deux et finement émincé dans le sens de la longueur

    • 1  gros poivrons ou 2 petits poivrons, coupés en lanières de ¼ pouce

    • 2 Medium piments jalapeños, coupés en fines tranches

    • 1 Tablespoon Traeger Spicy Fajita Rub

  • Step 4

    Retourner le poulet et poursuivre la cuisson des cuisses jusqu'à ce qu'elles soient cuites (175°F), soit environ 8 minutes supplémentaires. Transférer les cuisses sur une planche à découper et les légumes sur un plat de service.

  • Step 5

    Ajouter les tortillas sur la plaque de cuisson chaude et les griller, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, 10 à 20 secondes de chaque côté.

    Ingrédients
    • 8  tortillas de farine ou de maïs de 5 à 6 pouces

  • Step 6

    Couper les cuisses de poulet en lanières et les placer dans un plat de service avec les légumes. Servir le poulet et les poivrons avec les tortillas chaudes, les quartiers de citron vert, la crème aigre, la coriandre et la salsa à volonté. Savourez !

    Ingrédients
    •  Coriandre fraîche, feuilles entières ou hachées

    •  Quartiers de citron vert, pour servir

    •  Crème aigre, pour servir (facultatif)

    •  Salsa, pour servir (facultatif)

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